4 cuidados com o cabelo no inverno que você deveria adotar

Créditos da imagem: @qlittlethings.

É importante manter os cuidados com o cabelo no inverno, afinal, é uma época com muitos influentes que podem deixar os fios frágeis e quebradiços. Por isso, é preciso adotar procedimentos diferentes para cada estação, que oferecem aquilo que eles precisam para se manterem bonitos e saudáveis sempre.

As baixas temperaturas fazem com que os nossos tecidos percam a umidade, o que prejudica o seu aspecto. A boa notícia é que não é preciso fazer nada muito mirabolante, apenas algumas mudanças nos hábitos são o suficiente para garantir cabelos maravilhosos em qualquer estação.

Para ajudar, separei 4 cuidados para proteger os cabelos no período de frio. Vamos lá?

1. Utilize produtos que ajudam a hidratar e nutrir os fios

As manas que fazem o cronograma capilar já estão familiarizadas com produtos hidratantes e nutritivos. O importante é saber que os cuidados com o cabelo no inverno demandam mais hidratação (com vitaminas e frutas) e nutrição (feita à base de óleos e manteigas).

A umectação é uma ótima alternativa para esse período, pois proporciona o efeito mais intenso na reposição da oleosidade e no combate ao ressecamento. Para isso, óleos vegetais extravirgens como azeite de oliva e óleo de coco são seus grandes aliados.

2. Seque corretamente os cabelos

Ficar com os cabelos molhados no inverno não é uma boa alternativa, pois eles ficam mais expostos a danos e a problemas como caspa, seborreia e micoses. Se puder, deixe secar ao sol.

O secador traz muita facilidade durante esse período, mas é preciso ter cuidado ao usá-lo. Aplique um protetor térmico antes, mantenha uma distância de, pelo menos, 10 cm dos fios e evite temperaturas muito altas.

3. Evite usar água muito quente

A tentação de tomar banhos bem quentes é grande nessa época do ano, porém, assim como o secador, a água em temperaturas muitos altas danifica os cabelos. Ela desequilibra a oleosidade do couro cabeludo, abre as cutículas e fragiliza os fios. A pele também é prejudicada por esse hábito.

Se isso for muito difícil, uma alternativa é não lavar os cabelos no banho. Optar por lavar separadamente pode evitar que você sinta muito frio, o que facilita a limpeza em temperaturas mais amenas. O pré-shampoo também ajuda a oferecer uma proteção extra.

4. Cuide da alimentação

A alimentação e a beleza andam juntas. No inverno, é ainda mais importante ter atenção ao que você come. Isso porque nessa época surge o desejo por pratos mais pesados e açucarados, como o chocolate.

A dica é dar preferência a alimentos ricos em nutrientes que beneficiam os cabelos, como vitamina A, vitaminas do complexo B e zinco. Assim, você garante a boa saúde e mantém as madeixas lindas e fortes.

Viu como não é difícil adotar os cuidados com o cabelo no inverno? Com algumas mudanças bem simples você evita os erros mais comuns que danificam os fios e prejudicam a sua aparência, garantindo cabelos de arrasar.

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Um beijo da Mana Michelle!