Entenda a importância de manter uma rotina de cuidados com o cabelo

Procedimentos químicos, sol, vento e poluição são os grandes vilões dos fios. Por isso, adotar uma rotina de cuidados com o cabelo, seja ele oleoso, misto ou seco, é essencial para manter as madeixas saudáveis, brilhosas e bonitas, não é mesmo?

Além de lavá-las com um xampu específico e selar os fios com condicionador, existem alguns cuidados extras que você pode adotar no dia a dia para ajudar no crescimento dos fios. Isso porque os cabelos longos nunca saem de moda. Eles oferecem uma grande versatilidade de penteados, dando um aspecto descolado ao visual.

Neste post, vou mostrar algumas dicas de como manter uma rotina de cuidados com o cabelo para deixá-lo sempre lindo e hidratado. Confira!

Evite lavar o cabelo com água muito quente

Lavar o cabelo com água quente é um erro que muita gente comete. Esse processo faz com que as cutículas dos fios fiquem mais dilatadas que o normal. Mesmo com a aplicação do condicionador, a ação do produto não é forte o suficiente para fechá-las, o que resulta em um aspecto opaco e ressecado.

Por isso, a maneira correta de lavar as madeixas é com água fria ou morna, ok? Além disso, se você gosta do cabelo com bastante movimento, fique longe das altas temperaturas, já que elas enrijecem os fios.

Faça umectação

A umectação é uma hidratação profunda que é feita com óleos vegetais e, de maneira geral, o produto mais comum é o óleo de coco. Nessa técnica, o principal objetivo é deixar o creme agir da raiz até as pontas por aproximadamente 4 horas ou durante a noite (em casos de cabelos cacheados, secos ou crespos).

Esse procedimento também pode ser feito de modo express, sabia? Para isso, basta aplicar o óleo específico por todo o fio, deixe agir por 15 minutos e, por último, retirar o produto com xampu e condicionador.

Mantenha uma alimentação saudável

A alimentação tem influência direta no desempenho de várias ações no corpo, e pode auxiliar no crescimento dos cabelos. Portanto, inclua no seu cardápio alimentos nutritivos e saudáveis, como legumes, frutas e verduras, já que são excelentes opções para conquistar um visual bonito.

Os nutrientes presentes nesses alimentos também evitam a queda capilar, além de fazer com que os fios cresçam mais grossos e fortes.

Use suplemento alimentar capilar

Os suplementos alimentares capilares são ótimos aliados para quem quer ter um cabelo sedoso e volumoso. A Blow Gummies, por exemplo, é composto por minerais e vitaminas essenciais para a boa saúde capilar. E sabe o que é o melhor? Ela é uma gominha deliciosa em formato de ursinho, facilitando a ingestão.

Os principais componentes são selênio, zinco e biotina, que são clinicamente comprovados para alcançar um cabelo saudável.

Como você viu, é muito importante manter uma rotina de cuidados com o cabelo para auxiliar na força e beleza dos fios. Por isso, não deixe de seguir as dicas acima e lembre-se de usar um suplemento capilar para o crescimento saudável das madeixas.

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