O Que Causa Queda De Cabelo? Veja Os Principais Fatores

Ninguém merece passar a escova ou a mão no cabelo e ver que está perdendo muitos fios, não é mesmo? E, ao notar isso acontecendo, é normal que você fique se perguntando: “o que causa queda de cabelo?”.

Já adiantamos que podem ser vários fatores. Mas, a boa notícia, amiga, é que existem formas de tratar isso e que a prevenção desse problema pode ser feita a partir de uma rotina de cuidados com as madeixas. 

Veja, neste artigo, o que pode estar causando essa queda. Continue a leitura!

O que causa queda de cabelo?

Ter cabelos fortes e saudáveis é o sonho da maioria das mulheres, certo? Se você está esbarrando na queda dos fios para atingir essa meta, saiba que é preciso conhecer os fatores que podem estar levando a isso. 

Afinal, apesar dos cuidados externos, como os propostos em cronogramas capilares, que ajudam a manter o cabelo bonito e sedoso, pode ser que razões internas, como a sua alimentação e o estresse, estejam prejudicando suas madeixas. 

Veja, abaixo, o que causa queda de cabelo e como preveni-la!

Quais a Solução Completa para  queda de cabelo?

1. Fatores hormonais

Uma das situações que pode colaborar para que cada vez mais fios se acumulem na sua escova ou no ralo do banheiro são os fatores hormonais. Afinal, quando existe um declínio hormonal, como na menopausa e no período pós-parto, seu corpo sofre com alterações na produção dessas substâncias, colaborando, assim, para que exista uma queda de cabelo significativa. 

O mesmo vale para você que está dando uma pausa no anticoncepcional ou trocando de contraceptivo. É preciso, também, estar atento ao aparecimento de outras doenças como anemia e hipotireoidismo.

Para tratar e prevenir essa situação, o ideal é consultar um ginecologista ou um endocrinologista, para que seja avaliada a necessidade de reposição hormonal ou outro tipo de tratamento.

2. Alimentação

O que causa queda de cabelo? A falta de vitaminas e minerais está entre os motivos! Afinal, os nutrientes extraídos dos alimentos ajudam no crescimento e fortalecimento capilar. 

Por isso, uma dieta pobre faz com que você perca mais fios. Assim, o ideal é consumir alimentos que ajudam a deixar o cabelo mais forte e apostar em suplementos como as gominhas da Blow Gummies. 

Compostas de diversas substâncias, elas ajudam a evitar a queda e colaboram para que você tenha um sistema imunológico forte. Tudo de bom, né? 

3. Estresse

O estresse também está entre o que causa queda de cabelo. Somado à ansiedade, ele pode colaborar para um desequilíbrio na produção de cortisol, um hormônio que, em níveis altos, pode desencadear essa reação no corpo. 

Existe até um nome para isso: eflúvio telógeno. Essa condição também pode ser provocada pela força que o nosso corpo faz para se recuperar de doenças, causando queda de cabelo depois do coronavírus, por exemplo.  

Para evitar que o estresse afete suas madeixas, uma boa medida é ter hábitos saudáveis, praticar esportes e ter formas de “descarregar” a ansiedade acumulada, beleza? 

4. Químicas

Que químicas em excesso estão entre o que causa queda de cabelo, você já sabia não é? Especialmente em casos mais severos, quando ocorre o temido corte químico.

Assim, é preciso ficar atento aos produtos que você irá colocar sobre os fios. Afinal, alisamentos frequentes, tintura ou descoloração em excesso podem tornar suas madeixas mais secas e quebradiças.

Para evitar problemas relacionados a isso, o ideal é usar produtos que ajudem na hidratação, reparação e recuperação do cabelo ao menos uma vez por semana depois da química e evitar o uso de secador ou chapinha.

5. Cigarro e Álcool

O cigarro e o álcool em excesso são vilões da saúde e estão entre os fatores que causam causa queda de cabelo. 

Isso ocorre porque a nicotina, substância presente nos cigarros, prejudica a entrega de nutrientes para todo o corpo e, consequentemente, para as madeixas. Já a bebida prejudica o metabolismo, o que pode causar ou intensificar a queda de cabelo.

Para evitar isso, a melhor forma é beber álcool de forma consciente e evitar fumar. 

Gostou de saber o que causa queda de cabelo? Esperamos que sim!

Com alguns cuidados básicos, de fora para dentro e, especialmente, de dentro para fora, seus fios ficarão ainda mais lindos! O  melhor de tudo é que você não está sozinha nisso, a Blow Gummies está aqui para te ajudar nessa busca pelas madeixas dos sonhos!  

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